Insignias conseguidas
0/6
7 días sin refresco
Cambia cada refresco por agua con limón.
Bebe 2 L de agua al día
Marca el día cuando completes tus 2 litros.
20 minutos de movimiento
Camina o entrena 20 minutos cada día.
Verde en cada comida
Incluye una verdura en almuerzo y cena.
5 días sin dulces
Sustituye el postre por fruta.
7 noches de buen sueño
Duerme al menos 7 horas.